Ana Ma

Chamanisme • Yoga • Méditation

Accueil Ana ma Yoga Cours Mots Évènements
"Une once de pratique vaut mieux que plusieurs tonnes de théories"- Swami Sivananda

Les pratiques :


• Yoga et équilibre

Mai 2016 • Carnet de voyage • Yoga

Yoga et équilibre


• L’ENCHAINEMENT À LA LUNE

Janvier 2015 • Carnet de voyage • Yoga

Une excellente pratique pour développer la perception de l’équilibre et la fluidité des mouvements de liaison entre postures. Renforce la confiance en soi et la force intérieure.

L'enchainement à la lune


L'enchainement à la lune


• KAKASANA — la posture du corbeau

Novembre 2014 • Extrait du cahier d'Asana

KAKASANA, la posture du corbeau


• AKARNADHANURASANA — la posture de l'archer

Novembre 2014 • Extrait du cahier d'Asana

AKARNADHANURASANA , la posture de l'archer


• MAKARASANA — la posture du crocodile

Novembre 2014 • Extrait du cahier d'Asana
<

MAKARASANA , la posture du crocodile


• TRISHULASANA — la posture du trident

Novembre 2014 • Extrait du cahier d'Asana
<

TRISHULASANA , la posture du trident


• PAWANMUKTASANA — la posture qui enlève les vents

Novembre 2014 • Extrait du cahier d'Asana

PAWANMUKTASANA , la posture qui enlève les vents